„Wenn du die Absicht hast, dich zu erneuern,
tu es jeden Tag.“
Konfuzius
tu es jeden Tag.“
Konfuzius
NEUE KURSE
-
Montags 9:00 Uhr:
Mit Yoga die Sonne begrüßen Du lernst die Grundlagen des integralen Yogas in der Praxis kennen.
... Die Körperstellungen, Atemübungen und die Tiefenentspannung helfen dir, deine Körperwahrnehmung und deine Achtsamkeit zu erhöhen, deine Flexibilität zu verbessern und zur Ruhe zu kommen und Stress abzubauen. Aktivierende Übungen am Morgen unterstützen dich bei einem energiereichen Start in den Tag. Dieser Kurs ist für Anfänger und Wiedereinsteiger geeignet.
-
Montags 19:15 Uhr:
Yoga am Abend Du lernst die Grundlagen des integralen Yogas in der Praxis kennen.
... Die Körperstellungen, Atemübungen und die Tiefenentspannung helfen dir, deine Körperwahrnehmung und deine Achtsamkeit zu erhöhen, deine Flexibilität zu verbessern und zur Ruhe zu kommen und Stress abzubauen. Ausgleichende Übungen helfen dir dich mit deiner Mitte zu verbinden und deinen Geist zur Ruhe zu bringen. Dieser Kurs ist für Anfänger und Wiedereinsteiger geeignet.
Wenn du eine Frage hast dann klick auf den Button "Anmelden".